2017/06/26 のアーカイブ

睡眠の大切さ。

2017/06/26 月曜日 - 09:29:54 by nimo

今日はいつも通りに6時間、ぐっすりと眠れました :razz:

やっぱ睡眠って大切なんだなぁ、ちゃんと寝れるって本当に
ありがたいコトなんだなぁ…ってしみじみ感じたよね。

理想としては7時間睡眠が私の年代だと良いようなので、
ちょっとずつ改善していこうと思います。

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人間、なんだかんだ言ってもやっぱり健康が1番だから。

なってしまった病気はもう仕方がない。
しかも、原因不明でこれといった治療法もないときたら
どうにもならない、完全にお手上げ状態です。

時には昨日のように苦しい症状が出るコトもあるけど、
それ以外の日は少しでも快適に過ごせるよう、自分でやれる
コト見直せるコトは自分自身で行動に移さないとね(⌒-⌒)

さて、今日はこれから映画を見に行って、100均巡りを
してきま〜すC= C= C= C= C= ┌(・ω・)┘

100均ではお目当ての物だけ買って、余計な物は
買わないように気をつけないと。
100円だからって調子ブッこいてホイホイかごに入れて
ると、あっという間に英世さんいなくなっちゃうし :shock: :shock:

無駄遣い禁止!です。