とうもろこし。
2018/07/06 金曜日 - 10:10:51 by nimoひとり暮らしをしていた時は買ったコトもなければ食べたコトも
なかったとうもろこし。
それがジジ&ババと一緒に住むようになり私がプーになってからは、
この時期になるとお昼ご飯のあとスイーツ感覚で登場。
毎日じゃなくて、うーん、2日に1度くらいのペースかな
でも結構な頻度だよね。
レンジでチンするだけなんだけど、甘くてめっちゃ美味しいです。
しかも笑えるのが、朝、デンタルフロスで歯間をめちゃめちゃ
スッキリこんこんさせた日に限って必ず出るというね
世の中、そういうもんです(≡ ̄ー ̄≡)
『Mein SOMMER SPAZIERGANG』より
プリズマカラー150色使用
暑くなってくると我が家のお昼はそうめん・冷麦・ざる蕎麦・
冷やし中華のローテーションとなるので、とうもろこし1本
なんて余裕で食べてたんだけど〜。
「どんな栄養があるんだろ(。´・ω・)??」
と思って調べてみたらですね、コチラをどうぞ。
以下、Kewpieのサイトから。
野菜の中ではカロリーは高めで糖質が主成分で、エネルギーの
補給源となります。胚芽部分にはビタミンB群を豊富に含み、
ビタミンEやカリウム、カルシウム、マグネシウムなどをバランス
よく含む栄養価の高い野菜です。
また粒の皮は、セルロースという不溶性の食物繊維でできています。
だそうです
ま、栄養あるならイイやってコトでね。
いつ頃まで我が家のランチタイムに登場し続けるんでしょう。
ちなみに今日は間違いなく出るね、もう用意されてるのを
さっき見たから