プチヘビーでした(;´・ω・`)。
10年ぶりのぎっくり腰、昨日は時間が経つにつれて痛みが増し
夕食は立ち上がったり座ったりの繰り返し。
体を起こしてても寝てても、とにかく同じ姿勢でいるってコトが
めちゃくちゃツラい。
コルセットをしてると少しは楽になるんだけど、結構キツく締め付けて
いるから長時間だとお腹が苦しくんっちゃうんだよね(  ̄_ ̄)
だから時間を決めてバリバリと着脱の繰り返し。
これがまた地味に面倒臭くて…。
おまけにキツく巻きつけるには結構力がいるんだけど、悲しいかな
手の力がないもんだからもうプルプル全開で必死ですよ。
もうね…私の体、大丈夫ですか〜もんです
『森の王国 福田利之塗り絵BOOK』より
ファーバーカステル赤丸缶油性色鉛筆使用
今日は昨日より若干楽ですね。
でも、体を前に倒せないから洗顔と歯磨きは大変でした。
自分もだけど洗面所もあちこちがビッショビショ!!
プチぎっくりだと思ってたけど、こうしてみるとプチヘビーな気もするな。
明日までおとなしくしてれば、月曜からは動けるかな …と。
それを目標に調整していきます! (`・ω(`・ω(`・ω・´)ω・´)ω・´)v