水分、水分…。
連日の猛暑日。
エアコン設備のないW社での仕事、本当にキツくなってきました。
(￣▼￣|||)(￣▼￣|||)(￣▼￣|||)
首に巻いてるアイスノンも速攻でお湯になるので、もはや役立たずも
いいところ。
っていうか、巻いてる方が逆に暑苦しいのでここ数日間は使うのを
やめちゃいました。
喉が乾いたらとか体が欲してから水分を摂るのではなく、私はもう
３０分ごとに必ず飲むと決めています。
マイボトルには麦茶、倉庫内にはウォーターサーバーが設置されている
のでいつでも冷水は飲み放題。
仕事中はそうだなぁ…１L以上は飲んでるよね、きっと。
帰宅後はいつも、まずはR１を１本飲んでその後アイスコービーを
大きめのグラスに作って一気飲み。
シャワー浴びて出てきたら麦茶をゴキュゴキュ飲んで…と、たぶん
夕食前に１L近くまた飲んでるかも。
それだけ飲んでも胃がガボガボになるコトもなく、なんならもう少し
飲みたいぜ 
って感じです。
それくらい汗かいてるんだろうね、仕事中は。
その証拠にいつも会社で３回はトイレに行ってたのに、今は１回。
しかも、帰る時にって感じだし。
いつまで続くのかなぁ、この猛暑(´・＿・`)
塩タブレットや水分補給だけで乗りきれるんだろうか？？？
あ〜、夏ってホント嫌だわ 
１日も早く秋か冬になって欲しいです！