nimo、何してるの？

疲れが相当溜まっていたのか、今朝はついつい２度寝…(_ _).｡o○
「ハッ 」として目が覚めたのが、１０時。

慌てて飛び起きて、掃除＆洗濯＆朝食兼昼食＆ダイエーでの買い物を
済ませてホッと一段落したのが３時過ぎ。

う〜ん、寝過ぎはやっぱダメだね。何だか、慌ただしいや。

とりあえずノンビリしようとお風呂に入って、夕方は図書館へ。
岸本葉子さんの新刊エッセイ、またまた予約１番で借りることに成功

昼間は蒸し暑かったけど、夕方は風が涼しくて気持ちよかったなぁ〜。

図書館に到着後、見上げた空です。青からオレンジへの色のグラデーション
がきれいだったな(⌒-⌒)

図書館での滞在時間は２０分程度。
６時に予約を入れていた鍼灸院に向かおうと外に出たら…。

お月様がコンバンハ！

プ〜ラプ〜ラしてたら時間がなくなり、最後は猛ダッシュで鍼灸院へ。
ε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛　息が上がっちゃって、大変だった。

「調子はどうですか？」
と先生が肩や首回りをチェックするやいなや、手を止めて「う〜ん…。」

「今週は相当辛かったでしょう。肩の筋肉がこわばって盛り上がって
ますよ。これはちょっと凄いね 」

痛さや凝り具合はいつもと同じなんだけど、確かに肩は中に何かを詰めた
ような、変な違和感があったことは事実。
ってことで、今日は肩を念入りに治療。

人間の身体は、仮にマッサージとか受けて楽になっても、“元”の状態に
戻ろうとする力が凄く働くそうで。
だから“元”を今よりもより良い状態になるようにお手伝いするのが
私の役目なんですよ、と話していた先生。

お風呂の入り方や寝る時の服装、会社で１日中冷房にあたってる時の
冷え対策など、毎回本当に色々なアドバイスをくれる(*￣o￣)

ただ鍼してマッサージして終わり！じゃなくて、楽になった身体をどれ
だけ維持出来るか、身体のメカニズム的なこともふまえて熱心に
教えてくれるから、勉強にもなるんだよね

この鍼灸院に通うことが出来て、ホント、良かった。
来週も宜しくお願いしますm(._.)m