nimo、何してるの？

Ａ１お姉さんのお誕生日会、ふくふく♡イベント、ヨガレッスンと
ここのところ夜の帰宅時間が遅い日が続いてました。

…が。

今日からしばらくは特に予定を入れてないので、まっすぐ帰ってくる
ことが出来ます（＊＾＾＊）
おうちでひとりのんびり〜☆な時間がとにかく大好きなので、
フフン、嬉しいかも〜

読みたい本もどっさりあるし、ヨガももっとやりたいし。
そろそろ可愛い毛糸を買って、今年の冬用のマフラーも編み始めたい
なぁ〜

やりたいコトはたっくさんあるのに体調がイマイチなのが辛いですな
頭痛・肩こり・首痛・腰痛・冷え性・猛烈なダルさ…などなど。
私は猫背で姿勢が悪く、諸悪の根源はここからきてるのだという
自覚はあるので、姿勢改善の為のDVD付の本を買いました。

書店で色々と見て、自分が続けられそうな感じのエクササイズが
紹介されているものをチョイス( v￣▽￣) ｲｴｰｲ♪

私は全然知らないんだけど、どうやら芸能人（モデルさん ）が
出した本のようです。
ま、著者は誰であっても全然構わないんだけど、とりあえず
毎日少しずつヨガと組みあわせてやっていこうと思います☆

『何もしなければ何も変わらない。
頑張った人にだけご褒美はあるものだ。』

まさにその通り。
自分の為に、頑張ろう(=￣▽￣=)／