nimo、何してるの？

今日、カレンダーをよくよく見たら…
３/２５日からぶっ通しで２６日間、身体を休める日が全然ないコトに
気がつきました〜ｗ（￣△￣；）ｗ

自分の習い事や我が一族の行事、友達との予定などが週末にビッシリ☆
まぁ楽しいコトばっかりだからイイっちゃイイんだけど。
でも２６日間、全く安息日がないって結構キツいんじゃね と自問。

次回のんびり＆ゆっくり休めるのは４/２０の予定です。
あ〜、でもなぁ〜。
MOVIXデーで１０００円の日だからなぁ、映画観に行っちゃうかも

頑張れ、自分〜(=￣ε￣≡ )／
バテるなよぉ〜。

そうそう。
今日から朝、ヨガ＆竹踏みを始めました。
とは言っても、ヨガは１ポーズのみ。

月の満ち欠けに合わせた、その日に相応しいポーズをひとつ(⌒-⌒)
竹踏みは、前後に足を動かしながら１分間、踏み踏み。
足裏を刺激すると、身体がスーッと軽くなって気持ち良いよね〜。

私がジジ＆ババと狭山で一緒に住んでる頃からの物だから、かなりの
年代物の竹踏みさん。

今夜はぞうさんも踏み踏み♡