nimo、何してるの？

今日、久しぶりにハタヨガのレッスン受けたんだけど〜。

もうちょっと無理かもな…(￣へ￣|||)

“ヨガは人と比べるものではない”っていうのは頭では分かっている
から出来ないポーズはやらないし（先生がちゃんと代わりにやる
ポーズを指導してくれます ）、キツいなと思ったらお休みの
ポーズに入っちゃったりしてるんだけど。

みんなと同じ速度で動けないから、いっつもひとりワンテンポか
ツーテンポ遅れててそれが結構ストレスに。

私にとって『ヨガ＝心と体のリラックス☆』が目的なんだけど、
ハタヨガはもうダメだな。

焦るし、体力的にも辛くなってきてるし、何よりも全然リラックス
出来てないんだもん。
帰路はもう、ぐったりこんこん疲れきってます(￣ω￣;)

陰ヨガは私にも全然楽勝で出来て相性バッチリのクラスなんだ
けど月に２回しかなくて、それだけ出席してるとチケットを
使い切るコトが出来なくてお金が無駄になるんだよなぁ〜

帰宅時間も遅いし、どっか別のスタジオ探そっかなぁ…。

う〜ん、悩む。