nimo、何してるの？

連日の猛暑日、さすがにシンドくなってきました。

我が家エリアは天気予報の東京の温度プラス２℃くらい。
ガチで暑いです。

W社は冷暖房設備のない倉庫。
外気がそのまま庫内に流れ込んできてるから、いくら扇風機を回しても
うだるような暑さ・暑さ・暑さ。

首にアイスノン巻いててもあっという間に溶けるし、ファン付きベストが
せめてもの救いではあるんだけどそれでも全身に汗がベト〜(￣▼￣|||)

私は１日５時間で週３日の勤務だから、まだマシな方かな？
常勤のパートさんは１日８時間平日フル勤務だから、あの暑さの中
本当に大変だと思います。

いかに私が汗をかいてるか。
いつもなら会社にいる時トイレに３回は行くんだけど、梅雨明けから
会社でトイレに入ったコトがないです。

全部、汗になって出てる証拠だよね(￣□￣;)(￣□￣;)(￣□￣;)

仕事中はこまめに水分補給はしてるけど、やっぱ足らないんでしょう。
帰宅後、恐ろしい量の飲み物をガブ飲みしてます。

疲れてるから甘いものを飲むとさっぱりしたのを欲して炭酸的なのを
ガブガブ。
そのあと麦茶飲んでガリガリくん２本食べて、また麦茶飲んで…。

もう飲まずにはいられないほど、体が水分を欲してるのが分かるからね。

ただ、胃には負担が大きいんでしょう。
いきなり冷たいものがガガガーッッ！！と入ってくるからね、ひと段落
ついた頃には胃がどんより思い感じに

食欲もあまりないし、でも体力勝負の仕事だから無理してでも食べては
いるけど美味しいとは思わないかなぁ〜(´・＿・`)

夜は夜でちゃんと寝れてるんだかなんだか…寝つきもかなり悪化。
睡眠時間もかなり減ってるんじゃないかな

とりあえず来週から少し落ち着くそうだけど、今年はいつもよりも
長い長い＆暑い暑い夏であるコトは間違いないし。
本当に体調管理しっかりしないと胃をやられるな…と自覚中。

電気代は上がるけど、だからといってエアコン代をケチる訳にはいかない
状況だからね。
この夏は大幅出費覚悟でエアコン使いまくります