呼吸困難なヨガ。
左目が完全におかしくなった
あまりの異物感でコンタクトを外したものの一向に良くなる気配がなく、
むしろ痛さ・ゴロゴロ感が増して涙が出っ放しに。
とりあえず目黒の眼科に行ってみたけど、既に受付は終了( ̄ー ̄;)
まぶたが重く、顔面の左半分が引きつった感じ。
そんな状態でも、最前列の中央でヨガを張り切って受けてる私。
コンタクトがないと、目の前のインストラクターさんもボヤけまくりだし、
鏡の中の自分なんて全く見えないのに…。
つぶったままの左目からは絶えず涙が流れてて、“泣き虫座頭一”みたいだった
んだろうなぁ〜 (って、何だそれ??)
今日のスタジオは、前方が花だらけ。
何でもインドから、ヨガのお偉い方が昼間来てたそうで。
いつもはアロマオイルの香りがほんのり漂ってるのに、今日はユリのにおいが
正直キツかったなぁ〜。(ユリって結構におい強いよね)
ユリだけならまだしも、今晩は最悪の上をいく最悪が…
太陽礼拝のポーズとかやしの木のポーズのように、
両腕をピ〜ン \( ̄▽ ̄;)/と上にあげるポーズになると、
何やら左側からドヨヨヨヨ〜ンと臭ってくる。
はっきりと書いちゃいますよぉ〜 「わっ○ーの臭いでございますっっ!
これはねぇ、反則だよ反則
ヨガの呼吸法って知ってますか、皆さん。
鼻から吸って鼻から吐くんです。
もう1度言いますよぉ〜(* ̄o ̄)
鼻から吸って鼻から吐くんです。
さぁ、全員で声を揃えて言ってみましょうっっ
鼻から吸って鼻から吐くんです〜っっ(」゚□゚)」
あのね…、想像つくかなぁ…、ユリとわっ○ーの混ざったニオイ。
もう、おかしな左目が余計におかしくなった上、中々息が吸えなくて
途中から心拍数がやたら上がったよ\(*`∧´)/
マジ、堪え難いものがありました。
平日のクラスは、やっぱもういいや。日曜日にちゃんと通おう。
★新しく習った呼吸法★
・ライオンの呼吸法…正座して膝の前に手をつき、舌を出したまま
する腹式呼吸