足がつる。
今、あちこちでキンモクセイが咲いてますね。
ひと昔前は「トイレの芳香剤じゃん 」って思っていたけど、
いやいやとんでもない。
キンモクセイの香りに包まれながらのウォーキングは物凄く心地良く、
テンションもめちゃくちゃ上がります。
ε=ε=ε=ε=┏(* ̄▽ ̄)┛♪♪
私の右足は病気のせいか、どんどんと内側に曲がってきてると
いうか…内股度合いがヒドくなってきています。
歩いてる時に足元を見ると、右足はそうだなぁ〜20度くらい?
内側を向いちゃっていて、ちょっと歩きにくい上によくつまづくんだ
よね( ̄ω ̄;)
なのでウォーキングをしてる時は右足だけ意識してガニ股で歩く
ようにすると、まっすぐ前を向いてくれるって感じかな。
何かに気をとられるとすぐ内股になるので、右足を前に出す時は
「ガニー、ガニー、ガニー」と言うように(もちろん心の中でですよ )
心がけています(*`・ω・)v
ただ無理してガニ股にしてるからか、ちょくちょく足がつるように。
今日も急にふくらはぎがピッキーン
ガードレールに寄りかかりながら「痛い、痛い!!」を連発しまくった
後、ストレッチしたり軽く揉んだり叩いたり…。
スターウォーズのTシャツを着た女が歩道でひとりワーキャー騒いでる
姿はかなり不気味だったんでしょう。
革ジャンを着たお兄ちゃんが私を避けるように歩いてました
ま、色んなコトがあるけどね。
日々頑張ってます( v ̄▽ ̄)