もしも声が出せたなら。
日によっては銀行や郵便局に行くこともあるけど、基本的に私は終日
座りっ放しの仕事をしている。
しかも腰があまり良くないので、常に足を組んでいる状態。
片方の足にばっかり負担がかからないようにと頻繁に組み替えてはいる
ものの、夕方近くにはむくみで靴がキツくなり、帰宅する頃には膝に痛み
と足首付近に痺れが発生(ﾟ^ ﾟ)
足を組むことによって膝裏のリンパの流れが完全に滞るから、本当は良く
ないんだよね〜。
分かってはいるんだけど、長時間座っている為には仕方がない… 
で、今日。
ヨガで全身をすみずみまで伸ばしてきたけど、今日ほどポーズとる度に
思わず声が出ちゃうんじゃないかってくらいヒヤヒヤした日はなかった。
縮こまって固まった身体を伸ばしてあげるのって、本当に気持ちいいん
だもん。
寡黙な状態でなんか、やっていられなかったよ 
「うぐぐぐぐぐ…、ちょっと痛いんだけど気持ちいい〜！」
「うぎょぎょぎょぎょぎょ、もうねじれないんですけどぉ〜！」
「うががががが、痺れてるけどイイ感じ〜！」
「およよ〜、腰にきてるね〜！」etc,etc…
何だかおっさんみたいだけど、でも好きなだけ声出していいですよと
言われたら、たぶん今日はこんな感じで唸りまくってたかも(=ﾟωﾟ)
そのくらい身体が可哀相な状態になってたってことです。
今日はこれから、バブ入りのお風呂に入ります。
“古都の散策シリーズ”というのが家にあったので、その中から今夜は
さくらをチョイス。
身体、あたたまるといいな 
Deprecated: Function ereg() is deprecated in /home/users/0/lolipop.jp-dp37010172/web/nimonimo/wp-content/themes/japan/comments.php on line 53
Deprecated: Function ereg() is deprecated in /home/users/0/lolipop.jp-dp37010172/web/nimonimo/wp-content/themes/japan/comments.php on line 53
2008/04/17 木曜日 - 23:47
ちょこわだよ～ん。 *^^*
nimoちゃん、体、疲れているようだね～。 大丈夫かや？
私も、なぜか今のバイトを始めてから、腰が痛いのよん・・・。
そんなに腰に負担がかかってるとは思えないんだけど・・・。 どうしてかしらん？？
ヨガ、気持良さそうだね～。 私も体をいろいろ伸ばしてみた方がいいのかなぁ～。 ＾＾；
ところで、この前の記事のぞうさんセット、
ぜったい甥っ子くんのだと思って読んでたら、nimoちゃんの！！（゜▽゜；）
2人で取り合わないでね～～～。（笑）
Deprecated: Function ereg() is deprecated in /home/users/0/lolipop.jp-dp37010172/web/nimonimo/wp-content/themes/japan/comments.php on line 53
Deprecated: Function ereg() is deprecated in /home/users/0/lolipop.jp-dp37010172/web/nimonimo/wp-content/themes/japan/comments.php on line 53
2008/04/18 金曜日 - 23:31
♪トニーへ♪
ちょこわ、こんちは（＾＾）
身体ね～、疲れているっていうより何かこう縮こまってるっていうか…、
窮屈そうっていうか…。
ちょこわの腰痛は、絶対に座り仕事のせいだと思うよ。
自分が思っている以上に、腰に負担ってかかってるみたいだから、
気をつけてね。
そういう時、ヨガは本当におすすめです。
ぞうさんセットね～、これは甥っ子くんにはまだ早い！！！（笑）
ってことで、仕方なく私が使うことに…（嘘よね～ん）
カップは歯みがき用に、スプーンはヨーグルト用として
愛用しているよ☆