ストレス解消法。
友達に不平・不満をぶちまける 
ひたすら食べる、もしくはひらすら飲む。
買い物をしまくる。
映画を見る。
好きな音楽を聞く♪
趣味に没頭するetc,etc…
人によって色々だと思うんだけど、私自身にとって１番のストレス解消法は
何なのか 
って考えた結果、『ひとりになること』が最も効果的で
あることが分かった。
ひとりになって、ただやりたい事だけをやって、目にしたいものだけを
見て、耳にしたいものだけを聞いて。
それが１番早く、精神的に楽になる 
ここ数日、これでもか 
ってくらいに会社で嫌な思いをさせられ、
正直なところ、今までしたことないような辞め方をしてやろうかと密かに
心の中で考えていて、退職届けを持ち歩く毎日が続いている 
人間、身体をおかしくしたら最後だから。
ストレスを溜め過ぎて、１年おきに身体のあちこちに腫瘍が出来るような
環境に身を置く必要性は、どこにもない。
仮に常識的に退職を願い出ても、辞めるまでには数ヶ月かかる。
その間をどう乗り切るか。
周りから汚い色を塗りたくられても、それを元の自分の色に戻す方法は
何がなんでも見つけておかなきゃならない 
おととい、ちょこわと会った時も話題になったんだけど、結局どんな
職場にいても負担になるのは、自分に関わってる“人間”なんだよね。
仕事内容じゃない。とにかく、人間。
上司、得意先、同僚。その中に狂った奴がいると、本当にこっちが
ドえらい目に合う 
私は転職を１０回以上してるけど、当然のことながら１００％居心地の
良かった会社なんて、ひとつもない。
でも、若干名おかしなのがいても、それをカバーするだけのイイ人達が
いて楽しかった会社が１社だけあった。
だからその会社は、不満があって辞めたのではない。
当時私にはやりたい事があって、それを実現する為に辞めた
あの会社、今はどうなってるんだろうなぁ〜 
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
週末は雨って聞いてたんだけど、今日は晴れて気持ちのイイ１日だった。
のんびり朝風呂に入って、DVD観て、本読んで。
全身の毛穴から吹き出しそうなくらいに溜まってたストレスが、
大分減って良かった良かった 
これで明日ヨガやって、身体の奥底に溜まったものを全部取り除けば、
スッキリこんこんだ 
そう言えば今日の脳のトレーニングで、『文字数え』が新幹線級になった。
フフン♪ 大好きな新幹線。嬉しいなぁ〜 
あ〜、新幹線乗って、どっか行きたい。
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2006/06/24 土曜日 - 20:08
ちょこわだよ～ん。 *^^*
ぞうさんは、アスレチックで筋肉痛になっていないかい？
私も、一人の時間は一日１~２時間でもいいので欲しいタイプです。
nimoちゃんと同じで、自分を取り戻す時間というか・・・。
なので、バイトやパートを探すときも、
できれば、平日に１日でも休みがあるのを選びたいのです。 ＾＾
でも、そう考えると、旦那さんは
年中私が家にいて、一人になれなくて、嫌なんじゃないかな～と思い、
ときどき、気を利かせて一人にしてあげたりします。
（でもうちの旦那さんは、別に一人じゃなくてもいいそうなので、そういう人もいるようです。＾＾）
子育てしてる人や、旦那さんのご両親と同居してる人など、
一人の時間が全くなくても、ちゃんと過ごしている人をみると、本当に尊敬します。
どうやってストレス解消してるのかなぁ・・・？ ＾＾； えらいなぁ~。
職場は人間関係が大きいよね。
nimoちゃんの言うとおり、例え嫌な人がいても、
それが気にならないぐらいのいい人が側にいれば救われるのですが・・・。
明日はヨガですか~~。 それはストレス解消にいいかも。 *^^*
（そうそう、nimoちゃんのブログのぞうさん記事は、癒されてストレス解消になるよん。）
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2006/06/24 土曜日 - 23:44
♪トニーへ♪（笑）
人それぞれだからね、抱えている問題やストレスの度合いって。
人と比べるんじゃなくて、自分がどう感じて、どこまでなら我慢出来てっていう
線引きをきちんとしておかないと、自分で自分を壊すだけだから。
ぞうさん、癒しの効果があるんだね。嬉しいです（＊＾＾＊）
私も体中にぞうさんぶら下げてれば、ストレス溜まらないかなぁ～？？？