お気に入り。
最近、ひとくちサイズの『亀田のカレーせん』にハマっています。
小袋に入っているから１回で食べきれる便利モノ。
３時のおやつに、もしくは夕食後に必ずひと袋パリパリ(￣～￣ )
至福の時間です〜♡
飲み物で毎日飲み倒してるのは、コープのティーバッグで
『国産素材穀物ブレンド茶』。
パーキンさん＆むずむずさんの不快な症状を軽減するには
カフェインをあまり摂らない方が良いとのコト 
ただ１日中家にいるとね、コーヒー・紅茶・緑茶・ほうじ茶ばっか
飲んでるからこれはあまりよろしくないのかな(￣へ￣|||)と思い、
ノンカフェインの穀物茶をなるべく飲むように。
香りも味も私は結構好きかも 
なんだろな、めっちゃ素朴な感じがして縁側でひなたぼっこしてる
おばあちゃん気分になれます(*´･ω･`)
『Die Welt unter der Lupe zu Wasser』より
ヴァンゴッホ油性色鉛筆６０色使用
イボイボ付きの青竹踏み、ついに７０回フミフミ出来るように
なりました〜( v￣▽￣) ｲｴｰｲ♪
継続は力なりだよね〜☆
ただ〜、正直なところ体のどこにイイ感じの効果が出てるのかが
さっぱりこんこん分かりませ〜ん 
まぁでもね、フミフミ後の足のじんわり感♡が気持ち良いので。
これからも毎日続けていきます。