nimo、何してるの？

先週の日曜日はお休みしちゃったので、一応今日が正規に申し込んだ
ヨガ教室の初参加日。

「混んでないといいなぁ〜。」なんて思いながら行ったら、なんと
生徒さんの数は１０名。
スタジオを広々と使えて、自分のスペースもゆったりと取れるから
良かった良かった

ウォーミングアップから始まって、立ちのポーズ、仰向けのポーズ、
うつ伏せのポーズetc,etc…

とあるポーズが終わった時に
「今、右足が気持ち良〜く感じてます。つま先、かかと、ふくらはぎに
神経を集中させましょう。溜まっていた緊張やストレスが身体の外に
出て行くイメージ を頭に浮かべてみましょう。」
って言われたから、目をつぶって頭の中に横たわってる自分を想像したら、
右足から真っ黒なドロドロヘドロがダラ〜ッと流れ出して、その中に
会社の馬鹿共の顔もあったりするもんだからキモいんだけど気分は
超スッキリみたいな

さらに別のポーズの後、
「身体に溜まっているストレスが、全〜部出ていきます。全部出て
いった後は身体が重〜くマットに吸い寄せられていきま〜す。
さぁ、大きく呼吸をしてお腹に新しいエネルギーをたくさん取り入れ
ましょう。」と言われたから、またまた頭の中でイメージ開始。

もう体中からドッバドッバとドロドロヘドロが流れて、目や耳や鼻
や口からもダッラ〜状態。
エクソシストのリーガンも真っ青って位におぞましい姿の自分が
可笑しくて可笑しくて 笑いを堪えるのに必死。

更に、マットに身体が吸い寄せられ過ぎて、まるでど根性ガエルの
ピョン吉（だっけ？）みたくマットに自分が張り付いて真っ平らに
なってる図が見えた時は、思わず「クフッ」って笑いが漏れたよ。

で、深呼吸をした瞬間にヘドロがきれいさっぱりと消えて、金色の
ピカピカした空気が鼻からお腹にヒュ〜ンと入って、お腹の中で
凄い勢いでローリングしてますっていう…。

…健康の為にヨガ始めたんだけど、何かおかしな想像力と腹筋を
鍛える為に行ってるような気がするのは、気のせいかなぁ〜

午後から激しい雨に地震に雷と、何だか荒れた１日だったね〜。

今日はDVD鑑賞日と決めていたから、お昼ご飯の後は飲み物を用意して
ホットカーペットにテチッと座りスタンバイOK
まずはダンテズ・ピークを見た。
火山が大爆発を起こして、全米で住みやすい町の第２位に選ばれた美しい
町が大変なことになりますってお話。

同じ火山ネタのボルケーノと比較すると、ボルケーノに完全に軍配は
上がるね。CGや迫力の面でも、ダンテズ…はショボ過ぎ
ストーリーもね、何かこの手のものはすぐに家族愛的な方向に走っちゃって
肝心の自然災害の恐ろしさや凄さが２の次、３の次っぽくなるから
不完全燃焼な感じがするんだけど。

とりあえず見終わった後、お口直しってことで昨日録画しておいた
CBSドキュメントを見る。
多重人格者の話に興味津々
この番組、もっと早い時間帯にやってくれると有難いんだけどなぁ〜。

で、雷がゴロゴロ鳴る中スパに電話して、担当のNさんと来月受ける
トリートメントの打ち合わせ。
あれは何？これは何？？と色々質問しては、どれにしようか と
ウンウン悩む。結構な長電話だった。

気がついたら７時近くになっててお腹も空いてきたから、用意して
おいたちゃんこ鍋セットで夕食開始。
熱々のお鍋をフ〜フ〜 しながら食べるのって、幸せだよね。

これからもう１枚DVDを見る予定。
前に映画館で見たことあるんだけど、ツイスターを見ま〜す
テレビで見るよりこういうのはドデカいスクリーンの方が迫力は
あるんだけどね。ま、いいでしょ。

パークハイアット東京の４１階にあるピークラウンジで新年会をしてきた。
ピークオブジョイというコースで、サラダ・前菜３種・メイン３種に
アルコールとソフトドリンクが飲み放題で男性4,800円、女性4,000円
（税込み・サービス料別）というもの。

きれいな夜景を楽しみながら、広々とした空間の中で美味しい料理を
楽しみたい人にはお勧め
お料理も、最初は「ちょっと少ないんじゃないかなぁ〜 」って思って
たけど全部食べ終わった時にはちょうどイイ感じにお腹が満たされていた。
た〜だ、贅沢をいうならば焼きたての美味しいパンをつけてもらえると
更に嬉しかったかも

サラダを食べ終わって前菜に移ったとたんにスプーンをカチャ〜ンと
落としたり、サラダボウルをスコ〜ンと鳴らしたりとかなりやかまし
かったけど、本人的には始終フフン でご機嫌よろしく過ごせた。

このご機嫌モードを土・日と持続させて、のんびりゆっくりと
週末を過ごしますっっ！！