nimo、何してるの？

今日は日曜なので、いつも通りにヨガに行った。
最前列にマットを引いて準備体操をしてる時にふと鏡を見たら、甲状腺に
出来ている大きな“おでき”の腫れが結構目立つことに気がついた。

何気に他の生徒さんの首もとが気になって、チラチラ…。
で、改めて自分の首を見て、ドヨ〜ン

「ま、気にしない気にしない！」って思いながらレッスンを受け始めると…。
いつもだったら平気でやってた首の曲げ伸ばしやひねりが、何となく怖い。
先週も同じように腫れてたんだけど、その正体を全く知らないでいたのと
うっすら知っちゃた今とでは、何となく気持ちが違う。

「うわっっ！こんなに伸ばしていいのかなぁ〜。」
「え〜っっ！！何か変な違和感あるみたいで怖いんだけど〜。」
と、嫌な汗をかきまくり

特にビビッたのが、鋤のポーズ。
「喉の奥の甲状腺にも刺激を与え…」って、いっつもインストラクターさんが
言ってるけど、果たして刺激を与えていいもんかどうか。
「ん〜 、どうしよう〜 」と悩んだあげく、
いつもよりゆるめにやっといた。

気を遣いながらの１時間は、身体は楽になっても精神的に疲れるね。
ヨガはやっていいのかなぁ〜、どうなのかなぁ〜

どうにもこうにも腫れが気になってしかたないから、帰りにダイエーで
ちょっとハイネック式の安々っちい服を、色違いで３枚買った。
誰も私の首なんか見やしないだろうけど、何となくね、気になって

★今日習ったポーズ★
・にわとりのポーズ
・猫のポーズ

先日、弟夫婦の家に遊びに行った時にお土産で貰った熟成やずやの香醋。
日本人には“お酢”が足らない、“お酢”は身体によいっていうのは
良く聞くから、有難く貰ってみた。

確かに酢の物とか全然食べないし、お酢を１滴も口にしない日がほとんど
だから、私はお酢が足らない代表選手みたいなもんだ
だからと言って、こういうサプリちっくなカプセル入りのを飲むのって
どうなんだろう… って気がして、
「これ、本当に身体にイイの？何か効き目あった？？」って聞いたら
「全然風邪を引かなくなったよ 」と２人同時に同じ答えが。

ってことで、貰った日の夜から毎晩２粒ずつ飲んでます。
母親に話したら、酢の物を１品作るとなるとそれはそれで面倒だろうから
飲み続けなさいよとのことなんで、もらったのがなくなったら通販の
定期お届けコースを申し込んでみようと思う。

お気に入りのエッセイスト岸本葉子さんが前に書いてたんだけど、
２０代の頃は知人と会えば恋愛系・おしゃれ系の話題で盛り上がり、
３０代前半だと仕事・趣味の話題が多くなり、３５歳過ぎると健康・病気に
ついての話が会話のほとんどを占めるという。
（以上未婚者についての統計。既婚者は家族・子供の教育話が多いらしい。）
「確かにそうかもね」と、実体験がある私としてはおおいにうなずける。
特に食べ物系については良い悪い、効く効かないは別にして、
自分に必要だなと思ったことはどんどん取り入れていこうと思う

それにしても、今日は寒かった。
１日中ホットカーペットを離れず、はんてんを着て、ストーブつけて
過ごしてました。

おおでまりの花と一緒のプチバムセです。
お昼寝してるのかなぁ〜？
でも、気をつけないと…。
ミツバチがジリジリと近づいてきてるよ。