nimo、何してるの？

今日から、会社にお弁当を持って行くことにした。
確か１年くらい前も今頃の時期にお弁当作ってたことがあったけど、
途中で面倒臭くなってあえなく挫折( >_<)

ま、再開っていっても、おかずは全部冷凍食品なんだけどね
ただ母親曰く、最近の冷凍食品は一昔前に比べると栄養価もかなりアップ
してるから、どんどん利用しちゃいなさい！とのこと。
ダイエーで頻繁に４割引きセールをやってるから、買いだめしとこ。

何でまたお弁当 ってお思いの方も多いでしょうが、昨日お医者さんから
色々と指導…っていうかお話を聞いてきたので。

基本はご飯とお味噌汁。やっぱこれが日本人の体に一番イイんだって。
あとはバランス良くおかず、果物などをチョイス
コンビニ弁当などは極力避けるようにとのこと。

よく体調が悪くなった人に食事療法ってことでマクロビの世界を語る人が
いるけど、私はあまり好きではないんだよね。
あれこそ偏った世界だ思うので。
大事なのは、食べていいもの・悪いものに固執するんじゃなくて、
何でもバランス良く食べること。
私はそう信じてるので、これからもその考えだけは変えず色々食べて
いくつもり(*￣∇￣*)

例のネズミ入りカレーの話を聞いて以来、外食も全くする気ナシ。
あえて言うなら、高くてもいいからきちんとしたきれいなお店で、
美味しい料理が食べれるなら行ってもいいかな…って感じ。
ネズミ入りなんて…有り得ないよ…(￣_￣|||)