nimo、何してるの？

今日は朝から暖かかったなぁ〜

あまりにも気持ちイイからベランダで思いっきり深呼吸をしたら…(￣∞￣)
「ゲホッゲホッッ！ゴホッゴホッッ！！」

何か気管支のあたりがヒューヒュー鳴り出しちゃって、苦しいのなんの。
その後もやたらむせるっていうか咳き込むから、今日はヨガもお休みして
１日家でのんびりしてました。

風邪でもひいたのかな

明日から、新人さんの指導が始まります。
会社としては私の補佐的なポジションで…って考えてるようだけど、
いえいえ、補佐なんてとんでもない。

ガッツリと私の仕事を引き継いでもらうからねっっ((o(￣ー￣)o))
全面的にお任せするから、あとはヨ・ロ・シ・ク〜

で、春から（正確には４月からだね）心機一転ヾ(￣ω￣〃)ﾉ
会社と家の往復だけの毎日にもいい加減嫌気がさしてきたから、
以前のように好きなことに向かって一直線 な時間を持つことに
フフン♪頑張るぞぉ〜。

うわっ、かえるさんに挟まれちゃったっっ！

今日は出勤日だったんだけど２時で早退。
で、今年初のST.GREGORY SPAに行ってきました

１３０分のSNOW WHITE PLANというコース。
まずは薔薇の花びらがいっぱい浮かんだフラワーバスに入って、そのあとは
全身のトリートメントマッサージ、仕上げにフェイシャルっていう内容です。

お風呂には、バスソルトにメリッサっていうオイルを数滴垂らしたものを
入れてもらったんだけど、これは効いたね〜。
入って数分後には玉のような汗が吹き出てきたし(・・；)、いつまでも
イイ香りが漂ってて気持ちのいいこと

このメリッサ、精油の抽出量がとっても少なくて、買うとかなり高価な
ものなんだって。
でも、家でもまたあのお風呂に入りたいっっ
一番小さいの、買っちゃおうかなぁ〜。

AHAVAのデッドシー・ミネラル・バスソルトをお土産にもらったから、
是非是非やってみたい(⌒-⌒)

ここ最近足がだるくて仕方がない…って話を、いつも担当してくれている
Nさんに言った上で、トリートメント開始。
　
で、すぐにそのだるさの原因が発覚

右足の膝裏リンパが詰まってて、ボコッと大きな固まりになってるそうで。
（自分でも確認出来た。左右を比較するとバッチリ分かる。）
「右足を上にして、いつも足を組んで座っていませんか？」
と聞かれ、まさにその通り(￣—￣)と大きく頷いちゃったよ。

足を組む事でリンパの流れを膝裏で止めちゃってたからそこに老廃物が
溜まりに溜まって、膝下の余分な水分やよろしくない物体が行き場を
失い、腫れやむくみ、だるさになってるんだって。

Nさんも今まで見た事ないくらいのボコらしく、それはそれは念入りに
力を入れてほぐしてもらいました
（さすがにこれは痛かったな〜）

これからは足を組まないで座るように気をつけましょ。
でも腰が悪いから、足を組まないと長時間座ってられないんだよね。
なるべく左右組み替えてたつもりだったんだけどな。
いかん、いかん。何とかしなくちゃ (￣。￣)

トリートメントに使ったオイルは、フェンネル・サイプレス・レモンを
ブレンドしたもの。リンパに働きかける効果が高いんだって。
今日もこれから、DVD観ながらマッサージにいそしみましょ。

スパって決してお安くはないんだけど、やっぱ蓄積した疲れをとったり
リラックスするには最高の場所だよね。
あと、色んなことを教えてもらえるから勉強にもなるし。
来月はGREEN TEAのコースを受けてきますヽ(*⌒∇⌒*)ﾉ::･’ﾟ☆｡.::ﾟ☆｡

★おまけ★

狙われた桜もち。

今年もまたインフルエンザが猛威をふるってきたようで…

そのインフルエンザに効くという薬が、なにやら世間では問題になってる
んだってね。（国会でも取り上げられたとか？）
昨日、母親からの電話で初めて知りました。

なんか飲むと異常行動をとってしまうらしく、いきなりマンションから
飛び降りて死んじゃった子もいるとか。
だから子供に飲ませた場合は、６時間位は絶対に目を離しちゃいけない
んだってね。

怖いね〜、そんな薬(￣ロ￣lll)
インフルエンザよりずっと怖いじゃん。
大人は平気だけど、子供には強過ぎるってことなのかなぁ〜

私は今のところ元気だけど、母親曰く。
「もしもインフルエンザにかかって病院行った時にカプセルのお薬が出て
きたら、私はこのお薬は結構です、要りませんって言って帰ってくるのよ。
絶対に貰っちゃダメよっっ 」

そんなぁ〜(￣ω￣;)
無茶苦茶すぎな〜い？？？って気もしなくないけど。
でも本当に薬のせいでおかしくなったとしたら、こればっかりは
止められないもんね、自分の意志で。
それを考えると…う〜ん 　薬も一歩間違うと怖いね。

今日届いた、sweet*marryさんのキッチンソープです。
爽やかなものすごくイイ香り(⌒‐⌒)
洗剤なんか使わなくても、きれいにスッキリ洗える優れもの

手にも環境にも優しいキッチンソープ。
ちょとしたプレゼントにも喜ばれるから、毎回届くのが楽しみです☆