nimo、何してるの？

日によっては銀行や郵便局に行くこともあるけど、基本的に私は終日
座りっ放しの仕事をしている。

しかも腰があまり良くないので、常に足を組んでいる状態。
片方の足にばっかり負担がかからないようにと頻繁に組み替えてはいる
ものの、夕方近くにはむくみで靴がキツくなり、帰宅する頃には膝に痛み
と足首付近に痺れが発生(ﾟ^ ﾟ)

足を組むことによって膝裏のリンパの流れが完全に滞るから、本当は良く
ないんだよね〜。

分かってはいるんだけど、長時間座っている為には仕方がない…

で、今日。
ヨガで全身をすみずみまで伸ばしてきたけど、今日ほどポーズとる度に
思わず声が出ちゃうんじゃないかってくらいヒヤヒヤした日はなかった。

縮こまって固まった身体を伸ばしてあげるのって、本当に気持ちいいん
だもん。
寡黙な状態でなんか、やっていられなかったよ

「うぐぐぐぐぐ…、ちょっと痛いんだけど気持ちいい〜！」

「うぎょぎょぎょぎょぎょ、もうねじれないんですけどぉ〜！」

「うががががが、痺れてるけどイイ感じ〜！」

「およよ〜、腰にきてるね〜！」etc,etc…

何だかおっさんみたいだけど、でも好きなだけ声出していいですよと
言われたら、たぶん今日はこんな感じで唸りまくってたかも(=ﾟωﾟ)

そのくらい身体が可哀相な状態になってたってことです。

今日はこれから、バブ入りのお風呂に入ります。
“古都の散策シリーズ”というのが家にあったので、その中から今夜は
さくらをチョイス。

身体、あたたまるといいな