nimo、何してるの？

４年前、卵巣腫瘍の手術で入院するまで私の睡眠時間は平均して
毎日４時間でした。

「ナポレオンか、お前はっっ☆ヾ(￣ﾍ￣; )」
って声が聞こえてきそうだけど、でもホントにそうだったんだよね。

主治医にも睡眠時間の少なさを指摘され、退院後は何とか６時間は確保
するように努力はしてきたんだけど…。

気がつけば６時間未満の日もチラホラ(￣ｰ￣;)
なんだかんだやることあって、気がつくとお布団に入るのが１時ちょっと前
っていうのが定着してたような気も。

で。

毎晩１１時には寝るよう習慣づけたらどうかという提案を受けたんだけど。

結論からいうと、寄り道せずに速攻帰宅して９時までに夕食と後片付けを
終わらせることが出来るなら可能かな…と。

昨日や今日みたく９時頃に帰宅したんでは、１１時就寝は無理(￣^ ￣ )
慌ててご飯作って、急いで食べて洗い物して、ブログ書いて…etc,etc
とにかくバタバタしまくりで、全然精神的に休まらない。
むしろイライラ感がたまって仕方がないよ。

嫌で嫌で仕方ない会社からやっとの思いで解放されて大好きな家に帰って
きたんだから、とにかくゆっくり＆自分のペースで過ごしたい。
そして睡眠時間も確保するとなると、遅い時間の帰宅はNGです。

なので、明日からは今まで以上に速攻帰りε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛
途中ダイエーに寄ることがあっても速攻買い物。

疲れをとりながらゆっくりとお茶飲む時間が持てる余裕も持ちつつ、
１１時頃に就寝(=￣ ￣=) Ｚｚｚｚ・・・
うん、これが理想だね☆

マリアージュフレールで見つけた新商品のポスター。
ぞうさんがお洒落さんで可愛いんだけど、肝心のお茶の方が…。
脳天がクラクラするようなキツイ香りで、激しく勘弁でした