nimo、何してるの？

何の金額かというと、我が家の電気代。
ちなみに期間は１２月９日〜１月１１日の３４日間分。

寒さに極端に弱い私は、おうちにいる時エアコンとホットカーペット、
ポット、加湿器をフル稼働させている。
特にこの冬は寒さが厳しいから、もうエアコンの温度設定も２４度で
ガンガンつけまくり
しかも机に向かってる時は、これプラス足温器。
テレビをつけてない時はサウンドプラネットが流れてるし。

だ〜か〜ら、電気代が跳ね上がる のは覚悟してたんだけど、
今日明細を見てちょっと拍子抜け。
「あれ？こんなもん？？」って感じだった。

一人暮らしの平均的な電気代がいくらなのか分からないから、
自分が使い過ぎてんのかどうかもイマイチ把握出来てないんだけど、
我が家は大体、月に3,500円前後。
で、毎年夏と冬に7,000円台突破する月があるかなぁって感じだった。

それに比べると、今回は有難い予想外。
ま、目玉が飛び出る 程の額じゃなくて良かったってことで

今年から週１で始めることにした、ヨガ

本当はこの前の日曜日が初日だったんだけど、ちょっと体調不良もあって
お休みをした。
で、今日、振替レッスンに行ってきた。

私が申し込んだのはスタンダードコースってやつなんだけど、
振替は他に幾つかあるコースのどれを受けてもイイことになってるから
今回は『ヒーリングコース』を選択。

瞑想と呼吸法に重点を置いたコースってことで、結構まったりと
やるのかなぁ〜 なんて思ってたら、意外とハードだった
途中、「あ〜」とか「う〜」とか発声とかもしちゃったりしてたんだけど、
私だけ何か上手く間を合わせる事が出来なくて、皆よりワンテンポ早く
「あ〜〜〜 」って言ってしまったりetc,etc…
相変わらず今日も、一人浮いてるレッスンだったよ

あれこれ色んなポーズをとってる時に気づいたんだけど…。
私、右膝がちょっとおかしいかも。
伸ばす分には全然平気なんだけど、曲げたりあぐらをかいたり
すると膝の後ろが痛い、痛い
ピタッと足全部が床につくようなあぐらをかくのが目標だったのに、
こんなに痛いんじゃチョット無理じゃんって感じ。

う〜ん、何なんだろう？
でも、めげずに頑張っちゃお ！

恵比寿の大丸ピーコックそばにあるボウルマジックというお店に行った。
和・洋・アジア系のボウル（丼物）が、全て５００円。
ライス５種、パスタ２種、スープライス３種とそこそこメニューも豊富。

ボウル単品でももちろんOKだけど、お得なセットメニューもある
今日私が頼んだのは、レディースセット６５０円（チーガシャ参照）。
好きなボウル（今回はカルボナーラ）にサラダ＆デザート＆ドリンク付き。
安くても味はちゃんとしっかりしてて、美味しかったよ
しかも、お腹がちゃんといっぱいになるだけの量があるのが嬉しい。

他に日替わりセットとかもあったけど、セットの金額は全て６５０円也。
かなり良心的なお店だよね〜。
カウンター席が多かったから、一人でプラッと行っても全然平気です。
フフン、いいトコ見つけちゃった

年が明けて仕事が始まったとたん、ストレス が溜まり出して体調が
おかしくなってきた。
その証拠に、甘い物がやたら食べたくて仕方ない。
先週末から、家でミックスナッツのメープルシロップがけを
気が狂ったように食べている。

今日も、モグモグモグモグ…。
やべ〜、太るぞ〜