nimo、何してるの？

ちょっと雲が広がっててイマイチって感じのお天気だったけど、
カラッとして気持ち良かったからご近所さんをキコキコとサイクリング

で、帰り道やまやに寄ってVittelをまとめ買い。
今まで飲んでた梵珠百水がなくなったので、また元に戻って好きなお水に。
すぐに冷やして飲んだけど、やっぱ硬水の方がシャッキ〜ン と
してて美味しい

２時過ぎに家を出て、ヨガのレッスンへ。
どうやら１番乗りだったようで、まだ誰も生徒さんが来てなかった。
で、入り口をチーガシャ
改装されて、きれいになりました。

今日ちょっと嬉しかったのが、今までどんなに頑張ってもグラグラと
グラついてたポーズがビシッと決まった。
それは武将のポーズ。
両手を上に上げてしばらくすると、いつもグラッ
「およっっ 」と焦ると、更にグラッ！！

しか〜し、今日は微動だにせずバッチリと完成ポーズに到達。
余計な事を一切考えず、自分の身体に神経を集中。
フフン♬　出来たど〜
５ヶ月間頑張ってきた成果が現れた瞬間だった。

周りと比べる事なく己のペースでやるヨガ。
最近になって、やっと自分に合ってるなっていう実感が湧いてきた。
今は週１だけど、機会を見計らって週２に増やしてみようかなぁ〜