2014☆初ヨガ。
2014/01/07 火曜日 - 22:10:00 by nimo2週間ぶりというのもあってか、今日は思いっきり身体を伸ばせて
気持ち良かったなぁー\(*^▽^*)/
お腹の肉が猛烈に邪魔だったけど 、前屈して足の裏側全体も
伸ばしまくってきたからね。
滞ってた血液が、一気にドバーーーーーーーーーーーッッ!!っと
流れてくれたような気がしました。
おかげで足のむくみもきれいさっぱりとれて、帰りはスニーカーが
ぶっかぶか〜♪\((( ̄( ̄( ̄▽ ̄) ̄) ̄)))/♪
いや〜、ホント心も体もすっきりこんこん☆でした。
今年もまた、毎週火曜日はお世話になりまーす