1ヶ月ぶりのヨガ。
2016/02/23 火曜日 - 22:56:58 by nimoおったん♡が急にお泊まりに来たり体調不良だったりで1ヶ月間
ヨガのレッスンをお休みしていたんだけど、今日やっと行くコトが
出来ました〜\(*^▽^*)/
やっぱりイイよね、ヨガ。
体はもちろんだけど、気持ちもリセットされて晴々とした気分に
なるし
レッスンが始まる前、私の体調を心配してくれた先生に最近
肩凝りがヒドくて本当に辛い( ̄□ ̄;)と言ったら、寝る時に
バスタオルをクルクルッと細く巻いたやつを首の下に入れて寝る
と良いというアドバイスをもらいました。
先生はそのクルクルをやるようになってから、肩凝りとは無縁に
なったんだとか。
バスタオルで肩凝りが治るんならね、やりますよ。
今晩からすぐに試すから
どーかこのバッキバキでカッチカチな肩が、少しでも楽になります
よーに☆
さてさて。
明日から約1ヶ月、バカ会社の繁忙期が始まります。
この時期、いつも以上に神経を張り巡らせる仕事が増えて正直
嫌なんだけど、今回で最後だし( ̄、 ̄=)
適当にサクサクッとやって、自分の仕事に専念して、時間になった
らとっとと帰ろ〜ε=ε=ε=(┌  ̄_)┘