nimo、何してるの？

ウォーキング、さすがにキツくなってきました(;￣ ･￣)

なんとか暑さを避けようと朝８時半くらいに家を出るようにして、日陰を
選んで歩いてるんだけど、それでもちょっとシンドいかなぁ…。

汗の量がとにかくハンパないからね、もう。
下着はもちろんのコト、Tシャツもビッチャビチャだから(￣_￣ i)
頭の中も汗が凄くて、頭頂部から首筋に流れ落ちるのが分かるし。

帽子も頭が蒸れるから（通気性がどんなに良いのでも）なるべく被りたく
ないんだけど、さすがに陽の当たる所はね、被らないとアッチッチに
なるからね(￣ロ￣lll)

前髪、耳の横、襟足部分はもう水滴ビッチリ状態です

なので、最近お風呂で頭を洗う時は毎日のように丸いクシで頭皮を
ガッシガッシ猛烈に掻き倒してます。

なんだろ、あれだけ汗かいてるんだから毛根にも乾いた汗が残ってるん
じゃないか？的な考えのもと(←はい、出ました潔癖症 )
これでもか(=｀ω´=)！！ってくらいにガッシガッシ。

もしかしたら頭皮には良くないのかもしれないけど、今はもうコレやら
ないと洗った気がしなくて気持ち悪いんだよね。

気の済むまでガッシガッシして超〜さっぱりしてお風呂終わります〜。
出る時に、排水溝に溜まった髪の毛を取り出します〜。
で、その量に毎回驚愕してます〜

凄いですよ、抜け毛の量が。
なんだろ、もうね、つまみ上げた髪のかたまりを例えばお風呂場の床に
テチッと置いといたら、超ジャンボリーな茶色いゴキブリと間違えそう
なくらいの量になってるから(￣□￣；)ギョッ

それが連日続いてるんだけど、不思議だよね〜。
髪が薄くなる訳でもなく、禿げもしない。

ガッシガッシと刺激しまくってるせいで、ガンガン髪も生えてるの
かな

今日は帰宅後少し頭が痛くなったから、マジで気をつけないと。
持ち歩いてる水も途中から白湯くらいの温度になるし、ウエストポーチ
に入れてるスマホもアッチッチになるし、恐るべしですよ。

天気予報で最高気温３０℃以上の日は、ウォーキング休みましょう☆