nimo、何してるの？

連日の猛暑日。

エアコン設備のないW社での仕事、本当にキツくなってきました。
(￣▼￣|||)(￣▼￣|||)(￣▼￣|||)

首に巻いてるアイスノンも速攻でお湯になるので、もはや役立たずも
いいところ。
っていうか、巻いてる方が逆に暑苦しいのでここ数日間は使うのを
やめちゃいました。

喉が乾いたらとか体が欲してから水分を摂るのではなく、私はもう
３０分ごとに必ず飲むと決めています。

マイボトルには麦茶、倉庫内にはウォーターサーバーが設置されている
のでいつでも冷水は飲み放題。

仕事中はそうだなぁ…１L以上は飲んでるよね、きっと。

帰宅後はいつも、まずはR１を１本飲んでその後アイスコービーを
大きめのグラスに作って一気飲み。

シャワー浴びて出てきたら麦茶をゴキュゴキュ飲んで…と、たぶん
夕食前に１L近くまた飲んでるかも。

それだけ飲んでも胃がガボガボになるコトもなく、なんならもう少し
飲みたいぜ って感じです。

それくらい汗かいてるんだろうね、仕事中は。

その証拠にいつも会社で３回はトイレに行ってたのに、今は１回。
しかも、帰る時にって感じだし。

いつまで続くのかなぁ、この猛暑(´・＿・`)

塩タブレットや水分補給だけで乗りきれるんだろうか？？？

あ〜、夏ってホント嫌だわ
１日も早く秋か冬になって欲しいです！

子供たちは夏休みに入ったみたいですね。
窓を開けると、あちこちの家からワーキャー騒ぐ声が聞こえてきます。

１ヶ月くらいあるんだよね、夏休みって。

前は単純に「いいなぁ〜、私もそのくらい休みたいなぁ〜(￣、￣;)」
なんて思っていたけど。

今は逆に、そんなに休んだら体も頭もダラけきってクズ人間に
なりそうな気が…

仕事に行ってる方が、精神的によろしいんじゃないかな(；￣ー￣)？

昨日は通院日だったんだけど、お昼過ぎに戻ってひと休みしたら
今度は歯医者さんへ。

その後ちょっと距離あるコンビニまで介護関係の書類をあれこれ
コピーしに行って、そのままグループホームにその書類を届けに
行って…と大忙し！┗(￣▽￣；)┓=3=3=3=3

病院で結構な量の採血をしたせいか、なんとな〜くフワッとした
感じであちこち動いたのでもうめちゃくちゃ激疲れ。

帰宅後にリビングのソファに座ったところまでは覚えているんだけど、
気がついたら夜９時過ぎまで爆睡してました

あの暑さの中、よく動き回ったよね。
拍手ものですよ。

今日はお仕事お休みデー（＊＾＾＊）

最近またちょっとアロマオイルにハマり始めてきたので、昔買った本を
引っ張り出して読みまくろうと思ってます。

香りって、めちゃくちゃ癒し効果あるよね

これでもかっっ！！ってくらい今は自分を癒したいモード全開中
なので、数本お気に入りの香りのオイルを買おっかな。

気がつけば関東も梅雨明けしてて、夏本番な毎日。
猛暑日連続の日々だけど、体調管理だけはしっかりしてなんとかこの
クソ暑い夏を乗り切りたいです(*￣ー￣*)v

そして来月は、待ちに待った私のお誕生日月

自分へのプレゼント、今年は何にしようかな？

３連勤、無事に終わりました（＊＾＾＊）
今日はもうね、外には一歩も出ず家でのんびりと過ごします。

最近暑さのせいなのか、まとまった睡眠時間が取れず寝不足が続いて
ます。

何時に寝ようと必ず４時間後には目が覚めて、そこからはもう再度
眠るコトが出来ず(_　_|||)

４時間って結構キツいんだよなぁ〜。

お昼過ぎ頃に猛烈な睡魔がビシバシ襲ってくるからね。
今日みたいにお休みの日とか、午後から出勤って日なら１時間とか
最悪３０分とかでもちょこっと寝ると頭スッキリするんだけど。

W社での仕事の日なんかはもうね、マスクの下では大あくび連発
そして帰宅後は必ず１時間半くらいは爆睡しちゃってます。

最低でも６時間くらいはちゃんと寝たいんだけどね。
暑さのせいだけなのか、年齢的なものもあるのか。

今月もまた、使われない色鉛筆が届きました。
(だんだん言い方も投げやりモードに… )

そういえば、寝てる間もずっとエアコンをつけっ放しって人が結構
周りにいるんだけど、皆さん次回の電気代に怯えまくってますよね。

私は３０分だけタイマーセットしてるので、朝までつけっ放しって
人に比べたら少しはお安く済むのかもしれないけど…。
でも、明細見るのは怖いかも(￣_￣|||)

あと、水道代も上がりそうだなぁ〜。
あっという間にカラッと乾いてくれるのが嬉しい＆気持ち良くて、
洗濯をする回数がめっちゃ増えたし。

これからしばらくは確実に上がるであろう光熱費の為に、他の出費を
抑えていかないと…ですね。

っていうか今年の夏、もう終わってくれてイイんだけど。

いつまで続くんだ、この暑さ(▼へ▼ﾒ)(▼へ▼ﾒ)(▼へ▼ﾒ)