nimo、何してるの？

通勤途中、原因不明の腹痛に襲われてバスを途中下車
そのまま反対側のバス停に回って家に戻り、午前中は会社を休んだ。

フラフラしながら午後から出勤して何とか６時まで持ち堪えたけど、
正直シンドかったなぁ〜。
そんな時「バムセ買ったら元気になるかもよ 」という声が聞こえて
きたから、体調悪かったんだけど力を振り絞って原宿キディランドへ。

で、３階にたどり着いたら目の前に…。

あ〜、いたいた、バムセ〜っっ！！
可愛い〜っっ
みんなしてこっち見てるぅ〜
抱っこしちゃお、抱っこしちゃお
フフン、バムセふわふわだぁ〜
バムセ、バムセ、バムセ〜！！！

人の身体とは非常に不思議なもので、会社にいる時はみんなから
「顔色悪いよ、何か青白いよ」と言われてたのに、バムセを見つけた
瞬間から赤みがさして物凄く血色が良くなったそうで

フフン、そりゃそうだ。だって、バムセ
ってことで、上のチーガシャを見てもお分かりのようにジャンボな
バムセとプチなバムセを買いました

こうやってまたどんどん、ぞうさんのお友達が我が家に増えていく
んだな 明日は、プチぞうさんを探しに行くんだっっ！！

恵比寿ガーデンプレイスのB１をプラプラしてる時に見つけたお店、
ワインマーケットPARTY。

このお店は、凄いね
何が凄いって、ワインの品数が本当に豊富。
だってね、赤・白・ロゼの他に貴腐ワイン、アイスワイン、スパーク
リングワインetc,etc… で、店内を見てて全然飽きないんだもん。
おまけにどこの国のもので、甘口か辛口かが一目で分かる親切丁寧な
説明付きで、値段もお手頃なものから手が出ないものまで
マジで、本当にたくさんたくさんたっくさ〜ん、あるから。

ワイン好きな人は、是非行ってみて下さいな

で、このお店の凄いところがもう一つ。
何と、シードルがあるんだよね〜
シードルってさぁ、あんまり売ってるトコ見つけられなくて
結構悲しい思いをしてたんだけど、ここにはちゃんとありました

輸入雑貨や食品、チーズなんかもあるから、ワインのお供は大体ここで
調達出来ます。（チーズ売場がちょっと寂しい感じがしなくもないけど）
今日は、早速シードルとキャラメルワッフルなどなどを買いました。

フフン。ガーデンプレイスに足を運ぶ回数が、これから増えるかも

天気予報によると、明日の晴れを逃すとこれから先１週間近く太陽に
お目にかかれない らしい。

それは非常に困るから、今日はスッ飛んで帰って洗濯をした。
明日は春らしい暖かい１日になるそうで。
フフン、気持ち良く乾いてくれるね

一段落してテレビをつけたら、睡眠障害についてやってる番組があった。
（詳しい内容は→こちら）
役所広司がナビゲーターを務めている、日経スペシャル・ガイアの夜明け。
最近はあまり見ないけど、以前は結構頻繁に見てた番組の一つだ

私自身、１・２・３の３秒で眠りにつけるっていう、睡眠障害からは
一番遠いところにいるからこの病の苦しみはよく分からない
でも、寝よう寝ようって頑張って眠りにつこうとしてる人って、かなり
辛いだろうなぁ〜。

番組に出てた睡眠障害の人は、とにかく色んな事を常に考えている
そうで。ベッドに入ってもあれこれ考えて、入眠までに５時間位
かかるらしい。真面目な人がかかりやすい病気の一つだとか。

ストレスって、人によって本当に様々な形で身体に表れるんだなぁ
なんて思いながら１時間見てた。
怪我とかね、外から見て分かる症状には周りの人も理解を示すけど、
身体の中でクラッシュ起こしてたり精神的な事って、パッと見は
全然普通だから中々分かってもらえなくて結構シンドいよね。

そうそう、寝付きの悪い人はお布団で是非やってみて下さいな
寝る前に、両手・両足を真上にあげて小刻みにブルブルブル。
手足の末端に滞ってた血液が心臓に向かって流れて血流が良くなって
ス〜ッと寝れるみたいだよ

私も毎晩やってます。
だから今は、１・２で寝れてます