nimo、何してるの？

今月からまた、ヨガスタジオに通う事にしました（＊＾＾＊）
とりあえず１０回チケットを購入したので、８〜１０月の３ヶ月間、
頑張って通っちゃおー

某スタジオは…決して私のお気に召すトコではありませんでした。
ちょっと潔癖気味なんでね、目につくところがいくつか。
目黒で通っていたスタジオがとにかくきれいで広くて心地良かった
から、比較しちゃうんだよね〜、どうしても(￣ω￣;)

体験レッスン受けてる間もどうしようか考えまくってたんだけど、
何もかも１００％希望通りにしなきゃ！だと中々前に進めないなと思い、
気持ちを切り替えてヨガに集中♪.･ ・ヾ(*￣▽￣)ﾉ

心配していた左肩も、全然平気でした
久しぶりに開きまくった股関節。
ちょっと張り切りすぎたかな
今もビリビリ痺れてます。

懐かしいポーズがあったり、改めて呼吸を意識してみたり。
中盤全身を使うポーズでは、足や手がもうプルプル…。
今日は身体のあちこちが痛いです。
（ヨガやって筋肉痛って…どうよ？？？）

でも、昨日はレッスンの帰り身体が軽くて気分爽快だったー☆

月２回はハタヨガ、１回は骨盤調整ヨガのクラスに参加していきます。
やっぱヨガはいいですね。
私には合っています♡