nimo、何してるの？

今日、ヨガに行ってきました。

２週間前にも１度行ったんだけど、その時は仰向けでいると腰が
非常に辛く、寝てやるポーズがほとんど出来なかったんだけど、
今日は７５分間フルにレッスンを受けることが出来ましたv(￣ｰ￣)v

腰をねじったり伸ばしたり、前屈したりは全く問題ナシ

コブラのポーズみたいに反る系はちょっときついかな…。
腰周辺がミシミシッ！って感じがして、おかしな痛みがブワ〜ッて
広がってたし。

その点だけを気をつければ、もうヨガ出来るトコまで回復して
きてます(=￣∇￣)ﾉ
ぎっくり腰、完治まであとチョット☆

そういえば。
お昼過ぎに郵便局へ行ったんだけど、可愛いもの見つけちゃった
ので即お買い上げ

キティちゃんの絵入りハガキ（３枚セット）とゲゲゲの鬼太郎の
切手シート。

先日、久しぶりに何人かの友達にハガキを書いて送ったんだけど、
同じくハガキで返事をもらった時に
「手書きって、やっぱいいなぁ〜(￣、￣=)」
って思ったんだよね。

デザインなんかはその人の好みとか個性が表れてて楽しいし、
文字には見慣れた安心感や懐かしさがあるし。

メールも確かに便利でいいけど、機会を見つけてこれからは
手書きのお手紙をどんどん出そうかな …と。
便利過ぎる『今』に慣れちゃうと、何か大事なものや
感じる心が自分からどんどん無くなっていくような気がします。

誰に出そうかな、キティちゃんのハガキ