nimo、何してるの？

月初になると、私は若干仕事に余裕が出てきます

日でいうと、３〜４日あたりかなぁ…。
で、５日位からわらわらと仕事量が増えてきて、その後は月末まで
手一杯状態のまま突っ走るε=ε=ε=┏( >_<)┛　って感じで。

今日も、午後銀行巡りをした後は特に急ぎでやる仕事もなく、
暇・ひま・ヒマ（￣。￣）

一応仕事してるフリはしてたけど、途中から恐ろしいほどの睡魔が
襲ってきて大変大変…。
たぶん１、２回はコクッ！ってなったような気がするんだけど

することないのに会社にいなきゃいけないって、結構キツいよね。
マジで早退したかったです((((((((っ･ω･)っ ﾌﾞｰﾝ

キツいと言えば…。

昨日からビ○レのふくだけコットンの使用を止めて、通常の
メイク落とし（洗顔）に戻そうとチャレンジしてみたんだけど。

無理でした…。ﾌﾞﾝ(￣ﾛ￣=￣ﾛ￣)ﾌﾞﾝ

クレンジングオイルを洗い流したところで、ギブアップ
途中でお腹付近がプルプルと震え出して、腰もミシミシしてきた
からね〜。

ダブル洗顔までは、まだまだ時間がかかりそうです。
でも、折り返し地点まではなんとかクリア出来るようになった
んだから、凄いよね( v￣▽￣)♪

少しずつではあるけど、回復してるってことだから。

なので、明日からはまたビ○レさんに活躍してもらって、
メイクを拭き取った後の洗顔のみ頑張ってやってみようかな、と。

歩くのとかは、かなり元に戻ってきました。
まだちょっとピョコタンピョコタンしてるけど、それなりの
早さにはなってると思います

なんだかんだで、完治するには１ヶ月かかりそうだね。
来週あたりコルセット外せるといいんだけどなぁ〜。
どうにもこうにも、トイレが面倒臭くてたまりません。

帰宅してポストの中を確認したら、ババから分厚いお手紙が
届いてました。

「なんだろう 」
と、部屋で開けてみると、新聞の切り抜きがどーっさりこんこん！
全部、腰に関係するものでした。

実家は何新聞だったっけな…(；￣ー￣)…?
読売のような気もするんだけど…。

くらしや教育に関するページの一画にある、健康関連のコーナー。
先週はずーっと腰痛対策についての色んなお話が載ってたとか。
ぎっくり腰だけでなく、腰痛が何故おこるか？から始まり、
腰痛予防のトレーニング、腰痛を引き起こす意外な原因などなど…。

ぎっくり腰について調べると、必ず書いてあることが
“ぎっくり腰という病名はありません”なんだよね。
正式には、腰椎ねん挫とか腰部挫傷とかいうそうです。
送られてきた切り抜きにも、そう書いてありました。

病名にカッコいいも悪いもないけど、ぎっくり腰ってネーミング
は、なんかすっとこどっこいで間が抜けてるよね(・・；）
「私、ぎっくり腰になってさぁ〜。」より
「私、腰椎ねん挫になってさぁ〜。」の方が…、深刻っぽくない？

普段、
「細かい字を見ると、頭が痛くなるから嫌なの 」
と言ってたババが、この記事に関しては一生懸命に読んでくれた
ようで、大切と思われる箇所には赤ペンで線を引いてくれてました。

ちょっと、ジーン…

これからゆっくり読もうと思うんだけど、パーッと見て
目に飛びこんだのが、
『いすに座ってる時は、立った姿勢より１.４倍も腰に負担が
かかります。』

あ〜、やっぱそうなんだ( ・＿・；)
だから座ると痛みが出てくるんだね。

《nimo、腰は人間の身体の要です。気をつけて下さい。
母より》
お手紙は、こう締めくくられてました。

はい、気をつけますヾ(＿ ＿〃)ﾉ

先週は全く洗濯機を回すことが出来なかったので、今日は朝早くから
えっちらおっちらと１週間分の洗濯をしました。
(ﾉ･_･)ﾉ凹 ┣凹━凹━凹┫

洗濯槽の中から洗った物を出す、という動作が結構ツライんだけど、
干す時にさりげなく身体を伸ばすのでまぁまぁイイ感じで…。
時間はかかったものの、なんとか無事に終えることが出来ました

で、部屋の中を見渡して、う〜ん…(￣ヘ￣）

クイックルワイパーで毎日床を拭いてはいるものの、ぎっくりさんに
なってから１度も掃除機をかけてないんだよね(￣ロ￣lll)　

ま、２週間やそこら掃除機かけなくたって人間死にはしないけど、
なんかなぁ〜、気分的に嫌なんだよね〜。

掃除機をかける時ってさりげなく前傾姿勢でしょ。
やっぱキツイよなぁ〜、なんて思ってる時にふと頭をかすめたのが。

足の爪。

最近、靴はいてる時になんかつま先が痛いんだよな って
思い指先を見たら…納得(ﾟ^ ﾟ)
結構伸びてました。

とりあえず掃除する前に切っちゃおう ってことで、爪切り用意
して座ってみたものの、左足の指先に手が届くトコまで足を曲げる
ことが出来ないっっｗ（￣△￣；）ｗ

でも、せっかくここまで準備したんだからってことで、
（ただ爪切り持ってきただけなんだけど ）少〜しずつ足を
自分の方に引き寄せては…。

「ウォーッッ！！　痛いーーーっっ！！」

何度が雄叫びをあげちゃいました。
さっさと切っちゃえってことで慌ててたせいか、切り方が雑も雑。
親指なんて、ガギガギ状態に。
ストッキングが引っかかったら、間違いなく伝線するだろうな

なんとか頑張って切ったものの激疲れモードになったので、
しばらく横になって休息。（だって、肩で息してたもん）

充電した後、のろのろと背筋を伸ばしたままの奇妙な格好で
掃除機をかけてみました。
いつもより大雑把だったけど、それでもかけ終わった後は
腰が重くてダル〜(・_・；)

で、またまた横になって休息。

家事とか仕事とか、何にも気にしないでゆっくり休むことが出来たら
いいのになー☆
心底、そう思いました。

そうそう、お昼前に友人アルシンドからラスクが届きました。

ラスクなんて、超〜久しぶり
早速おやつの時間に食べさせてもらいました。

アルシンド、ありがとうね< (_ _*)>
復活したら、胃がぶち破れるくらいにイタリアン食べに行こうね。